Articole

Afla mai multe despre panica, anxietate, depresie si despre intreaga viata psihica

Cum intelegem persoanele dragi care se confrunta cu stari de anxietate si panica

Gabriel Dinu
The-Importance-of-Helping-Others-1024x682

Cu totii auzim din ce in ce mai des in activitatile noastre sau din media despre persoane care se confrunta cu stari de neliniste, anxietate si chiar panica. Din nefericire, aceste stari afecteaza o mare…

Importanta practicarii recunostintei

Gabriel Dinu
gratitude1

In general persoanele care ajung la consiliere sau psihoterapie se confrunta cu probleme emotionale sau tulburari care le afecteaza intens functionarea si modul in care isi traiesc viata. De multe ori, pentru ca ceea ce…

De ce ne deprimam asa usor?

Gabriel Dinu
deprimare

In ultimii ani, Organizatia Mondiala a Sanatatii atrage atentia asupra cresterii numarului de persoane afectate de depresie. Acest lucru este explicabil avand in vedere evolutia societatii moderne si a multiplicarii factorilor de stres. De ce…

De ce anxietatea nu duce la nebunie

Gabriel Dinu
stressed

De cele mai multe ori cand suferi de anxietate, anxietatea in sine este infricosatoare. De ce? Pentru ca pe langa simptomele fizice chinuitoare, gandurile persistente si senzatia ca nu iti poti controla starile, apare frica…

Cum convingem persoanele dragi sa apeleze la ajutor, consiliere sau psihoterapie

Gabriel Dinu
shutterstock_2874277131

Multe dintre mesajele si telefoanele pe care le primesc in fiecare zi de la persoanele care au nevoie de ajutor nu se refera atat la ei, cat la a-si ajuta si convinge persoanele dragi sa…

Sensibilitatea la anxietate (Anxietatea de anxietate)

Gabriel Dinu
desc_rcaremy anxiety

Atunci cand ai simtit ca iti bate inima mai tare sau ca ai palpitatii, te-ai gandit ca vei face un infarct? Cand ai avut o senzatie de nod in gat, ti-a trecut prin minte ideea…

Cum sa ma descurc cu tragediile de langa mine?

Gabriel Dinu
tm-pilbox.global.ssl.fastly.net

Traim intr-o perioada in care informatia circula cu mare repeziciune. Orice lucru, mai mult sau mai putin important este tratat ca breaking news sau news alert. Nu toate stirile merita acest nume insa unele dintre…

Superstitiile si anxietatea

Gabriel Dinu
Superstitious much

Multi dintre noi avem tot felul de superstitii pe care le respectam. Cati dintre noi cand am vazut o pisica neagra ca ne trece calea nu ne-am intors 3 pasi ca sa nu avem ghinion?…

Cum luam decizii mai bune – Anxietatea de greseala

Gabriel Dinu
Decision-Fatigue-Examples

Cu siguranta ca ati auzit cu totii de persoane care amana cat mai mult luarea unei decizii: ce casa sa imi cumpar? Ce masina mi-ar fi mai buna? E o idee buna sa imi schimb…

Relatia client-terapeut

Gabriel Dinu
Psychotherapist-Salary

Ce implica relatia client-terapeut? Care este rolul tau in aceasta relatie? Ce ar fi bine sa faci pentru ca lucrurile sa merga cat mai bine in cadrul sedintelor si intre sedinte? Cum te poate ajuta…

Facebook

Bucură-te și tu de avantaje!

Inregistrează-te și ai 3 ședințe - lecții gratuite!
Inregistrarea durează 2 minute.