Articole

Afla mai multe despre panica, anxietate, depresie si despre intreaga viata psihica

Anxietatea la locul de munca

Gabriel Dinu
social-anxiety-at-work

Este un lucru cunoscut de majoritatea persoanelor faptul ca ne petrecem din ce in ce mai mult timp la locul de munca. Acest lucru se datoreaza in pricipal provocarilor din ce in ce mai mari…

Participa GRATUIT la conferinta Femei de cariera. Gabriel Dinu este unul dintre speakeri.

Gabriel Dinu
652x450px

Sapte speakeri, vedete si specialisti, printre care si psihoterapeutul Gabriel Dinu (fondatorul Psihosolutii), te asteapta la a VI-a editie a conferintei Femei de cariera. Speakerii sunt pregatiti sa iti impartaseasca experiente, idei si ponturi pentru…

De ce iubim psihoterapia?

Gabriel Dinu
e864721c2fa482a1644dc9a60bb87c49

Pentru a raspunde la aceasta intrebare esentiala este important sa intelegem mai intai ce presupune psihoterapia. Ea este o imbinare a instrumentelor pe care terapeutul le-a invatat in cadrul pregatirii sale cu dezvoltarea relatiei terapeutice…

Cum intelegem persoanele dragi care se confrunta cu stari de anxietate si panica

Gabriel Dinu
The-Importance-of-Helping-Others-1024x682

Cu totii auzim din ce in ce mai des in activitatile noastre sau din media despre persoane care se confrunta cu stari de neliniste, anxietate si chiar panica. Din nefericire, aceste stari afecteaza o mare…

Importanta practicarii recunostintei

Gabriel Dinu
gratitude1

In general persoanele care ajung la consiliere sau psihoterapie se confrunta cu probleme emotionale sau tulburari care le afecteaza intens functionarea si modul in care isi traiesc viata. De multe ori, pentru ca ceea ce…

De ce ne deprimam asa usor?

Gabriel Dinu
deprimare

In ultimii ani, Organizatia Mondiala a Sanatatii atrage atentia asupra cresterii numarului de persoane afectate de depresie. Acest lucru este explicabil avand in vedere evolutia societatii moderne si a multiplicarii factorilor de stres. De ce…

De ce anxietatea nu duce la nebunie

Gabriel Dinu
stressed

De cele mai multe ori cand suferi de anxietate, anxietatea in sine este infricosatoare. De ce? Pentru ca pe langa simptomele fizice chinuitoare, gandurile persistente si senzatia ca nu iti poti controla starile, apare frica…

Cum convingem persoanele dragi sa apeleze la ajutor, consiliere sau psihoterapie

Gabriel Dinu
shutterstock_2874277131

Multe dintre mesajele si telefoanele pe care le primesc in fiecare zi de la persoanele care au nevoie de ajutor nu se refera atat la ei, cat la a-si ajuta si convinge persoanele dragi sa…

Sensibilitatea la anxietate (Anxietatea de anxietate)

Gabriel Dinu
desc_rcaremy anxiety

Atunci cand ai simtit ca iti bate inima mai tare sau ca ai palpitatii, te-ai gandit ca vei face un infarct? Cand ai avut o senzatie de nod in gat, ti-a trecut prin minte ideea…

Cum sa ma descurc cu tragediile de langa mine?

Gabriel Dinu
tm-pilbox.global.ssl.fastly.net

Traim intr-o perioada in care informatia circula cu mare repeziciune. Orice lucru, mai mult sau mai putin important este tratat ca breaking news sau news alert. Nu toate stirile merita acest nume insa unele dintre…

Facebook

Bucură-te și tu de avantaje!

Inregistrează-te și ai 3 ședințe - lecții gratuite!
Inregistrarea durează 2 minute.