Articole

Afla mai multe despre panica, anxietate, depresie si despre intreaga viata psihica

La ce sa te astepti cand vii cu copilul la psiholog

Gabriel Dinu
child-with-psychologist_yvhum8

Din fericire, in Romania ultimilor ani, accesul la serivicii psihologice destinate familiei si copilului a devenit mai usor si mai la indemana. Atunci cand in viata copilului nostru apar lucruri care ne ingrijoreaza, cautam ajutor…

Atacul de panica si deglutitia

Gabriel Dinu
Difficulty-Swallowing

Cine nu a avut dificultati de inghitire a alimentelor? Poate nu am mestecat suficient sau poate pur si simplu ne-am grabit sa terminam de mancat, astfel am avut ulterior senzatii neplacute la nivelul esofagului, stomacului…

Diferenta intre vertij si somatizarea in panica si anxietate

Gabriel Dinu
veritgo

Anxietatea si panica sunt doua dintre starile cel mai des intalnite in practica privata a cabinetelor de psihoterapie. Sunt stari emotionale foarte chinuitoare si care de obicei afecteaza semnificativ starea de bine fizica si psihica,…

Cum sa ne pastram greutatea ideala in vacanta

Gabriel Dinu
Holidays-in-Liberia

Foarte multe persoane sunt foarte rezervate cand vine vorba despre a tine dieta in concedii. Multe nu reusesc sa manance alimentele permise si se ingrasa considerabil. Recomandarea e urmatoare: oriunde plecati, fie ca e in…

Consilierea de cuplu

Gabriel Dinu
my wife and i

In ce momente apeleaza cuplurile la consiliere? Oamenii in relatii apeleaza la consiliere de cuplu dintr-o varietate de motive: probleme de comunicare, dificultati in managementul conflictului, probleme de natura sexuala, gelozie, infidelitate, neincredere, probleme financiare,…

Hormonii fericirii si echilibrul psihic

Gabriel Dinu
happiness-chemicals

Multi dintre noi auzim in diferite situatii de asa numitii hormoni ai fericirii. Cei din jur ne indeamna sa facem sport, sa mancam bine, sa fim veseli, pentru a stimula acesti hormoni. Dar ce sunt…

Greata, voma si detresa abdominala in anxietate

Gabriel Dinu
The-5-Ways-to-get-rid-of-Nausea-related-to-Anxiety

Cati dintre noi nu am avut stare de greata, detresa abdominala sau chiar voma macar o data? Ati descoperit insa si cauza? Cand apar aceste simptome si de ce apar? Cei mai multi dintre noi…

Stigmatizarea sociala a modelelor care practica videochat

Gabriel Dinu
Screen-shot-2011-08-04-at-8.53.19-PM

Mai toata lumea a auzit despre amploarea luata de fenomenul „modelelor de videochat” si cei mai multi dintre noi s-ar putea sa cunoasca una sau mai multe persoane care au decis sa aiba un astfel…

Cum eficientizam psihoterapia cu ajutorul programelor online

Gabriel Dinu
istock_000017371956small_wide-ad7975772d1a21fc567de7b862146113139a324f-s6-c30

Cu totii observam cum in ultimul timp din ce in ce mai multe persoane se confrunta cu stari emotionale negative: fie stari de anxietate, panica, depresie sau diferite tulburari de dispozitie. Aceste stari incep sa…

Dependenta de munca

Gabriel Dinu
balance life work

A avea un loc de munca este esential pentru starea noastra de bine si face parte din identitatea noastra. Suntem in distres emotional atunci cand nu avem un job sau cand nu putem lucra din…

Facebook

Bucură-te și tu de avantaje!

Inregistrează-te și ai 3 ședințe - lecții gratuite!
Inregistrarea durează 2 minute.