Articole

Afla mai multe despre panica, anxietate, depresie si despre intreaga viata psihica

Singuratatea si izolarea sociala

Gabriel Dinu
singuratate3

Relatiile sociale implica petrecerea timpului cu alti oameni, dar presupun si un raport echilibrat intre cat de mult oferim si cat de mult primim. Esti persoana care are grija constant de cei din jur? Poti…

Mancatul compulsiv – cum il recunoastem si cand sa ne ingrijoram?

Gabriel Dinu
231

“De obicei incepe prin a ma gandi la alimentele pe care mi le refuz in timpul dietei. Apoi, asta se schimba in a simti o puternica dorinta de a manca ceva. In prima faza se…

Stresul schimbarii locului de munca

Gabriel Dinu
Conceptual signpost with OLD JOB, NEW JOB arrows...

Auzim des expresia ”daca e un lucru pe care ne putem baza in viata este ca ea se afla in continua schimbare”. Acesta se aplica si cand vine vorba despre schimbarea locului de munca. Indiferent…

Cum gandesc persoanele care nu au probleme cu greutatea

Gabriel Dinu
blog_NIGHTLINE-INTERESTED1

Atunci cand oamenii se lupta cu kilogramele in plus, adesea li se pare ca acest proces e foarte greu, ajung sa se invinovateasca ca nu reusesc sa slabeasca pe cat si-ar dori, ajung sa se…

Primul pas in dieta Gandeste Sanatos: afla cum functioneaza

Gabriel Dinu
study-goals

Daca si dumneavoastra va ganditi sa incepeti anul cu o schimbare a planului alimentar care sa duca si la pierderea in greutate, atunci ati nimerit la locul potrivit! Cu siguranta ca v-a trecut de multe…

Cum sa ai succes in relatia de cuplu

Gabriel Dinu
happy-couple-newlyweds

In fiecare zi asteptam solutii miraculoase si variante care sa vina rapid si fara prea multa munca, insa reusita relatiei noastre de cuplu este un job permanent cu o durata de 24 de ore din…

Cum te poate ajuta psihoterapeutul sa slabesti si sa iti pastrezi greutatea ideala

Gabriel Dinu
medical-weight-loss-center-fayetteville-ar-will-vegetables-eating-118985

“Nu am suficienta vointa!”, “Nu sunt suficient de buna” , “Nu sunt suficient de motivata!”, “Nu am suficient timp!”, “Dietele nu sunt pentru mine asa ca ma resemnez ca nu voi avea niciodata greutatea dorita!”,…

Cum sa ne adaptam sarbatorilor de iarna

Gabriel Dinu
-Happy-Holidays-christmas-33009748-1280-1024

De multe ori sarbatorile de iarna sunt un prilej de bucurie pe care il asteptam cu entuziasm, fiind inconjurati de oameni dragi si in care avem cateva zile de concediu pentru odihna, relaxare si emotii…

Cum sa nu mancam excesiv de Sarbatori – sfaturi psihologice pentru pastrarea greutatii

Gabriel Dinu
Family-at-Thanksgiving-Christmas-dinner-669x446

Perioada Sarbatorilor de iarna este una dintre cele mai asteptate din an. Petrecem mai mult timp cu familia, mai mult timp cu cei dragi noua, dar si mai mult timp acasa, iar una dintre bucuriile…

Anxietatea de performanta in cuplu

Gabriel Dinu
11954657_1105584019456234_6272492654150379021_n

Suntem bombardati din toate partile de tot felul de articole, sfaturi sau carti despre cum sa avem relatia de cuplu perfecta. Sunt tot felul de “retete secrete” promovate care va asigura ca veti obtine acest…

Psihoterapie online

SA-Online-Consulting
dfgdfg

Sfaturi pentru o viata fericita

article-first

Depășirea distorsiunilor cognitive

Imag dist.cog

Asculta-ti inima, dar...

Frica de a simti

fear

Mâncatul emoțional

Emot.eating

Despre perfectionism...

Facebook

Bucură-te și tu de avantaje!

Inregistrează-te și ai 3 ședințe - lecții gratuite!
Inregistrarea durează 2 minute.