Articole

Afla mai multe despre panica, anxietate, depresie si despre intreaga viata psihica

Cum sa ne pastram greutatea ideala in vacanta

Gabriel Dinu
Holidays-in-Liberia

Foarte multe persoane sunt foarte rezervate cand vine vorba despre a tine dieta in concedii. Multe nu reusesc sa manance alimentele permise si se ingrasa considerabil. Recomandarea e urmatoare: oriunde plecati, fie ca e in…

Consilierea de cuplu

Gabriel Dinu
my wife and i

In ce momente apeleaza cuplurile la consiliere? Oamenii in relatii apeleaza la consiliere de cuplu dintr-o varietate de motive: probleme de comunicare, dificultati in managementul conflictului, probleme de natura sexuala, gelozie, infidelitate, neincredere, probleme financiare,…

Hormonii fericirii si echilibrul psihic

Gabriel Dinu
happiness-chemicals

Multi dintre noi auzim in diferite situatii de asa numitii hormoni ai fericirii. Cei din jur ne indeamna sa facem sport, sa mancam bine, sa fim veseli, pentru a stimula acesti hormoni. Dar ce sunt…

Greata, voma si detresa abdominala in anxietate

Gabriel Dinu
The-5-Ways-to-get-rid-of-Nausea-related-to-Anxiety

Cati dintre noi nu am avut stare de greata, detresa abdominala sau chiar voma macar o data? Ati descoperit insa si cauza? Cand apar aceste simptome si de ce apar? Cei mai multi dintre noi…

Stigmatizarea sociala a modelelor care practica videochat

Gabriel Dinu
Screen-shot-2011-08-04-at-8.53.19-PM

Mai toata lumea a auzit despre amploarea luata de fenomenul „modelelor de videochat” si cei mai multi dintre noi s-ar putea sa cunoasca una sau mai multe persoane care au decis sa aiba un astfel…

Cum eficientizam psihoterapia cu ajutorul programelor online

Gabriel Dinu
istock_000017371956small_wide-ad7975772d1a21fc567de7b862146113139a324f-s6-c30

Cu totii observam cum in ultimul timp din ce in ce mai multe persoane se confrunta cu stari emotionale negative: fie stari de anxietate, panica, depresie sau diferite tulburari de dispozitie. Aceste stari incep sa…

Dependenta de munca

Gabriel Dinu
balance life work

A avea un loc de munca este esential pentru starea noastra de bine si face parte din identitatea noastra. Suntem in distres emotional atunci cand nu avem un job sau cand nu putem lucra din…

Merg la psiholog, deci sunt nebun!?!

Gabriel Dinu
o-CRAZY-AFTER-DIVORCE-facebook

Afirmatia din titlu este cea mai des intalnita prejudecata despre psihoterapie si voi incerca s-o lamuresc cat mai bine. In primul rand, ce este nebunia? Cum imi pot da seama ca cineva are asa ceva?…

Ce este codependenta?

Gabriel Dinu
laah16-245x300

Multi dintre noi suntem familiarizati cu termenul de dependenta, chiar si cu valentele lui moderne: putem fi dependenti de substante, de jocuri de noroc, de pornografie, de internet si tot asa. Ce inseamna insa codependenta?…

Mituri despre relatia de cuplu

Gabriel Dinu
1455527277332

Putem gasi pe internet, in filme, in carti sau chiar in jurul nostru tot felul de mituri legate de cum trebuie sa fie o relatie de cuplu. Poate va vin in minte titluri ale unor…

Facebook

Bucură-te și tu de avantaje!

Inregistrează-te și ai 3 ședințe - lecții gratuite!
Inregistrarea durează 2 minute.