Articole

Afla mai multe despre panica, anxietate, depresie si despre intreaga viata psihica

Diferenta dintre tulburarea de anxietate si anxietatea ca emotie

Gabriel Dinu
2015-01-20-GeneralisedAnxietyDisorder1080pwallpaperdesktop-1080x675

Lupta cu anxietatea este una dintre cele mai neplacute perioade din viata unei persoane. Starile fizice de ameteala, confuzie, palpitatii, tremurat, sufocare, nod in gat, presiune, amorteala, greata si disconfort abdominal sunt doar cateva dintre…

Dezvoltarea personala

Gabriel Dinu
personal development

Am discutat foarte mult in articolele noastre despre modul in care psihoterapia ne poate ajuta in diferite tulburari sau probleme psihologice. Uneori insa nu ne confruntam cu dificultati intense ci doar avem nevoie sa ne…

Ganduri frecvente in anxietatea sociala

Gabriel Dinu
15303-social-anxiety-panic-attacks-specifier-lg

Anxietatea sociala se refera la teama excesiva sau disconfortul puternic care apar in preajma altor oameni. Mai specific, anxietatea sociala este caracterizata de frica de a fi evaluat sau judecat de ceilalti, si de cele…

Mancatul compulsiv – bulimia

Gabriel Dinu
Bulimia-Nervosa-2

Ti s-a intamplat vreodata sa mananci prea mult? Sa simti ca daca nu mananci toate prajiturile nu o sa te mai poti concentra la nimic altceva? Sa te trezesti din somn ca sa mananci tot…

Seminar ‘Un cuplu armonios si un copil echilibrat’

Gabriel Dinu
2284 x

Familia este primul nucleu al societății, ce oferă stabilitate și speranță. În zilele noastre, statisticile spun că numărul divorțurilor este în creștere, tocmai de aceea problemele din familie merită toată atenția noastră. Familia ne asigură…

Diferența dintre a te simți mai bine și a te face bine

Gabriel Dinu
51ttbxKxbPL._SX331_BO1,204,203,200_

Atunci când lucrăm cu clienții noștri pe diverse probleme emoționale care le afectează viața și funcționarea de zi cu zi este important ca aceștia să înțeleagă că în terapie, scopul nu este doar acela de…

5 mituri despre psihoterapie

Gabriel Dinu
1c2356_6422442609024378aa4d22e6af55eb04

Multe dintre persoanele care nu au apelat niciodata la un psihoterapeut sau care au avut experiente neplacute cu un psihoterapeut in trecut, e posibil sa fi ramas cu cateva prejudecati despre experienta mersului la psihoterapeut.…

Cum setam limite sanatoase in relatiile noastre

Gabriel Dinu
Relationships.Boundaries

Scopul stabilirii limitelor in relatiile noastre este de a ne proteja si de a avea grija de noi si implica cunoasterea propriei persoane si a valorilor noastre. Limitele ne ajuta sa separam gandurile, emotiile si…

Stima de sine versus acceptarea de sine

Gabriel Dinu
depression

Cei mai multi dintre noi am auzit la un moment dat conceptul de “stima de sine”, ba mai mult, probabil am si fost incurajati de cei din jur sa ne cultivam o stima de sine…

De ce sa apelezi la un psiholog?

Gabriel Dinu
33a2b10b2bd5466d43bfdedbada9d407

Psihologia a fost mereu un subiect controversat. Până să ajung să termin facultatea credeam ca psihologul este o persoană care îmi poate rezolva toate problemele şi îmi poate citi toate gândurile. Am ajuns apoi în…

Facebook

Bucură-te și tu de avantaje!

Inregistrează-te și ai 3 ședințe - lecții gratuite!
Inregistrarea durează 2 minute.