GANDESTESANATOS.RO

Am scris-o in primul rand pentru sufletul meu! Este parte din viata si experienta mea! Si da, sunt sigura ca sunt multi care se regasesc

Prima mea poezie: "Draga mea anxietate Ai venit asa...deodata Cand nici nu te asteptam Mi-ai derutat viata toata.. Nici macar nu mai speram... Am trait temeri si frici.. Nelinisti si chiar si panici! M-am luptat cu ele...ani Si-am pierdut gramezi de bani! Am ales sa fug....sa fug Sperand ca ast...

Buna tuturor, Desi am trecut de 4 luni de terapie, inca ma confrunt cu starile de greata! De multe ori sunt intense, alteori mai putin. Ideea este ca pana acum aveam tot felul de metode prin care reuseam sa scap: luam o guma foarte mentolata, o bomboana, un covrig..ceva..orice! Acum, parca nu mai au...

Buna Laura Georgescu! Este normal sa ai o stare de neliniste mai ales ca nu stii ce urmeaza. Impreuna cu psihologul tau vei dezbate foarte profund gandurile si asta poate iti va accentua putin starile. Dar nu iti face griji! Dupa ce incepi sa le intelegi si sa iti dai seama de unde vin, totul o sa f...

Buna Liluca! Suna foarte bine ceea ce ai spus " clopotelul care ne avertizeaza ca a venit timpul schimbarilor!" Nu are rost sa ne intrebam de ce tocmai noi suntem cei care ne confruntam cu anxietatea. Sunt convinsa ca unele persoane habar nu au ce inseamna, si chiar daca incerci sa le expl...

Buna Andra.may Inteleg o mare parte din starile cu care te confrunti. Exact aceleasi senzatii aveam si eu: de greata. Doar ca la mine nu au dus pana la voma poate si pt ca in perioada in care erau mai puternice, luam metoclopramid. Poti invata desigur din experienta mamei tale. Dar, din cate inteleg...

Buna tuturor Ma bucur foarte mult ca nu m-am lasat influentata de gadurile negative, si chiar daca am avut momente cand nu vroiam sa mai continui, totusi..am continuat. Astazi, Irina Paraschiv mi-a luat durerea de pe suflet cu cateva cuvinte de incurajare care au ajuns acolo unde trebuie! A fost ca ...

Buna Teoelv- MULT CURAJ Nu iti face griji, si pastilutele fac parte din vindecare. O sa vezi ca te vei relaxa foarte mult fizic si psihic atunci o sa te poti concentra pe ceea ce trebuie sa faci..ABC, pastilute, sa scrii in Jurnal, chiar sa faci expuneri. Si nu uita ca tratamentul va fi pe o perioad...

Pe de alta parte este importanta si relatia psiholog -pacient. Daca nu exista acea conexiune atunci...e foarte greu sa te deschizi! Multumesc psihologului meu Irina Paraschiv pentru rabdarea care a avut-o si inca o are cu mine! M-a facut incet incet sa imi deschid sufletul si ii multumesc ca stiu ca...

Buna CarinaCary91 Stiu exact prin ce treci! Eu am 31 de ani" Citesc destul de des acest forum si este..incredibil cum avem o viata linistita si dintr-o data, de la nu stiu ce..intamplare ajungem sa ne chinuim atat de tare si sa nu stim ce se intampla cu noi. Oare in trecut lumea suferea de asa ...