GANDESTESANATOS.RO

Stiu care este diferenta dintre psiholog si psihiatru. Ea s-a recomandat drept psiholog. Faptul ca mi-a dat pastile am luat-o ca pe o chestie babeasca! Femeia respectiva se cam apropia de pensie si nu cred ca mai avea chef de pacienti. In orice caz m-am simtit foarte prost cand vedeam ca la coada er...

Incercarea de a pune un raspuns.

Pentru a verifica corecta functionare a contului.
(Stefan Dima).

Acum nu iau nici o pastila. Acum cativa ani cand am fost la psiholog mi-a dat Sedocalm si...niste picaturi care le luam cu apa (nu mai stiu cum se numesc). Dar m-au sedat maxim...aproape ca nu mai aveam reflexe.

In mare parte da, cam tot timpul aveam o stare de anxietate dar se accentuau cand trebuia sa plec undeva sau sa fac ceva nou...job nou, activitate noua, sa ies in locuri noi, sa intalnesc oameni noi!
Si da, am avut si atacuri de panica destul de intense.

Buna Teoelv! Nu pot spune ca am scapat in totalitate. Am abia 2 luni de cand am inceput terapia, dar chiar se vad rezultatele. In prima parte a psihoterapiei nu am crezut foarte mult dar acum programul asta face parte din viata mea. Este ceva nou pentru mine care a inceput sa imi placa. Recunosc ca ...

Sfaturi 2- continuare -si ceva foarte important: daca la inceput veti simti starile mult mai intense, nu va speriati! Face parte din vindecare! Dar, darorita faptului ca le dezvoltati foarte mult si atat de profund in ABC-uri, o sa retraiti oarecum momentele acelea neplacute ( va spun din proprie ex...

Sfaturi 1 Cateva sfaturi pentru cei care cred ca nu pot scapa de anxietate: -aveti incredere in psihologul vostru -faceti ABC-uri si pastilute psihologice -cititi pastilutele si credintele rationale/irationale -aveti rabdare... multa rabdare -dupa ce intelegeti starile si veniti oarecum in rezolvare...

Povestea mea Buna tuturor! Povestea mea legata de anxietate a incepul acum mai bine de 10 ani. Dintr-o intamplare foarte banala m-am pricopsit cu o anxietate care nu mi-a dat pace tot timpul asta. De la o simpla pizza mancata la restaurant, mi s-a aplecat si am varsat "in public". Din acel...

Bafta si multa sanatate!!!