Adio anxietate,adio atacuri de panica
Scris: Mie Iul 15, 2015 3:56 pm
Buna ziua! Numele este Raluca si da, am scapat de anxietate si atacuri de panica cu care ma confruntam de ceva vreme. Datorita Irinei Paraschiv si acestui minunat program, am reusit sa trec peste urata stare de anxietate si mai ales peste uratele atacuri de panica, de care nu ma gandeam ca voi scapa vreodata. Cu rabdare si multa vointa, se poate. Respectand sarcinile date de Irina, am ajuns de la sentimentul ca nu ma mai pot bucura de nimic, de la gandurile negre care imi treceau tot timpul prin minte, la o gandire frumoasa, pozitiva si la o liniste sufleteasca de care uitasem, ca si sentiment.
Va doresc curaj ( pentru a putea discuta deschis cu psihoterapeutul), multa rabdare (pentru a putea duce la bun sfarsit cerintele date) si multa incredere, pentru ca se poate
Va doresc curaj ( pentru a putea discuta deschis cu psihoterapeutul), multa rabdare (pentru a putea duce la bun sfarsit cerintele date) si multa incredere, pentru ca se poate