Căutarea a găsit 31 rezultate

de Larisa40
Mie Iul 05, 2017 1:04 pm
Forum: Atacul de panica - Spune-ne aici despre panica ta
Subiect: Anxietate de la prima ora a dimineți pana seara la culcare
Răspunsuri: 20
Vizualizări: 57134

Re: Anxietate de la prima ora a dimineți pana seara la culca

M-a ajutat sa scap de senzatii ,unele dintre ele..târziu am realizat ca nu le mai am..dar mai am încă de mult de lucru cu acceptarea...cum ai spus și tu,încă nu cred a tot ce am este din cauza anxietatii..acum nu mi se mi face rau când ies pe poarta..sau sa simt ca merg și mi se taie picioarele sau ...
de Larisa40
Mie Iul 05, 2017 9:39 am
Forum: Medicatia - Sa vorbim despre medicatie
Subiect: Importanta medicatiei
Răspunsuri: 75
Vizualizări: 170774

Re: Importanta medicatiei

Pai cam are importanta renunțarea la cafea...cel puțin la mn,eu am renunțat de 2 ani..ma agita și mai mult..iar medicația nu vindeca anxietatea, dar o ameliorează, eu iau Xanax de 0,5 și am început la recomandarea neurologului un tratament cu coaxil, și am observat ca ma simt mai bn de la el asa inc...
de Larisa40
Mie Iul 05, 2017 9:19 am
Forum: Atacul de panica - Spune-ne aici despre panica ta
Subiect: Anxietate de la prima ora a dimineți pana seara la culcare
Răspunsuri: 20
Vizualizări: 57134

Re: Anxietate de la prima ora a dimineți pana seara la culca

Da,și eu..am avut senzația asta zile la rand,dar pur și simplu a trecut timpul,o mai am rar,doar ca la mn se schimba simptomele periodic..acum am o senzație de rau de când ma trezesc, simt furnicaturi în mâini și inima îmi bate foarte tare la trezire..ma tine maxim o ora,dar am zile când ma tine și ...
de Larisa40
Vin Iun 30, 2017 8:59 am
Forum: Reguli forum
Subiect: ALERGAREA AJUTA FOARTE MULT...
Răspunsuri: 10
Vizualizări: 36527

Re: ALERGAREA AJUTA FOARTE MULT...

:)))...ai dreptate cu gândurile, într-adevăr anxioșii au aceleași gânduri mereu..și eu le am de ceva vreme,și cunosc și senzația de nerăbdare...vrei sa treacă mai repede acele senzații, sa te trezești într o dimineață și sa vezi ca nu mai ai absolut nicio senzație, absolut niciun gând irațional, ar ...
de Larisa40
Mie Iun 28, 2017 2:19 pm
Forum: Reguli forum
Subiect: ALERGAREA AJUTA FOARTE MULT...
Răspunsuri: 10
Vizualizări: 36527

Re: ALERGAREA AJUTA FOARTE MULT...

Știu cum este sa te lupți cu anxietatea, te cred, dar incearca sa ai un pic de rabdare..este greu ,chiar foarte greu ...încearcă sa vezi primele 3 ședințe de cate ori poți, citește și articolele de pe site,sunt scrise de psihologii de aici,ajuta foarte mult ..eu am avut luni de zile când nu ieșeam s...
de Larisa40
Mie Iun 28, 2017 12:03 pm
Forum: Reguli forum
Subiect: ALERGAREA AJUTA FOARTE MULT...
Răspunsuri: 10
Vizualizări: 36527

Re: ALERGAREA AJUTA FOARTE MULT...

Bună, Ciprian. Din experienta mea cu anxietatea și AP îți pot spune ca prima data apare anxietatea și după apar și atacurile de panica.Din fericire dacă putem spune asa AP durează relativ puțin, dar după ce trece ramai cu anxietatea.Explica asta și în clip Domnul Dinu.Dar și aici depinde de la perso...
de Larisa40
Lun Mai 15, 2017 7:42 am
Forum: Anxietatea - Spune-ne aici despre anxietatea ta
Subiect: Anxietatea si lupta cu ea
Răspunsuri: 32
Vizualizări: 71362

Re: Anxietatea si lupta cu ea

Felicitări pt cum ai gestionat situația!! ;) ...din nefericire nici la mine nu prea merge cu dezbaterea gândurilor iraționale :( ..parca mai rau îmi este frica :(
de Larisa40
Dum Mai 14, 2017 6:49 am
Forum: Anxietatea - Spune-ne aici despre anxietatea ta
Subiect: Anxietatea si lupta cu ea
Răspunsuri: 32
Vizualizări: 71362

Re: Anxietatea si lupta cu ea

Ce ai făcut ca sa te simți mai bine? Cum ai reusit? Bănuiesc ca nu ai așteptat sa treacă pur și simplu? :) ;)
de Larisa40
Vin Mai 12, 2017 9:19 pm
Forum: Anxietatea - Spune-ne aici despre anxietatea ta
Subiect: Anxietatea si lupta cu ea
Răspunsuri: 32
Vizualizări: 71362

Re: Anxietatea si lupta cu ea

Și da,sportul te v-a ajuta foarte mult! Ești o norocoasa, eu nu mai pot face prea multa mișcare, din cauza unor probleme la coloana a trebuit sa renunț la sala,dar ma fac eu bine :D
de Larisa40
Vin Mai 12, 2017 9:17 pm
Forum: Anxietatea - Spune-ne aici despre anxietatea ta
Subiect: Anxietatea si lupta cu ea
Răspunsuri: 32
Vizualizări: 71362

Re: Anxietatea si lupta cu ea

Sa-nteleg ca pana acum ti-a fost mai bine? O sa treci cu siguranță..probabil ai experimentat starea de bine ,gandeste-te la ea ;)