GANDESTESANATOS.RO

Buna tuturor! Ma numesc Izabela, am mai scris aici pe forum, si vroiam si eu ca si voi toti sa va impartasesc experienta mea. Acum cateva luni bune m-am ales si eu cu un frumos atac de panica si cu anxietate, si de atunci am avut de lucru cu aceste stari. Aveam aceleasi simptome ca si voi. Insa nu a...

Multumesc mult pentru raspuns! Asa este, recaderi am mai avut, dar le priveam altfel, in sesiunea din iarna am mai avut recaderi, pentru ca mi-era teama la examene sa nu am stari de panica, dar nu inteleg de ce acum iar am aceleasi ganduri care le-am avut odata si care imi dau o stare demoralizatoar...

Buna tuturor! Am revenit dupa o luna, in care m-am simtit ok, acum la inceputul lunii, pot sa spun ca nu sunt in cea mai buna forma. Adica iar sunt anxioasa, ma simt tensionata cand ies afara, imi revin gandurile negative care o buna perioada nu m-au mai deranjat, si sincer m-am simtit cam dezamagit...

buna madadudu, te inteleg perfect si eu mai am momente din acestea uite eu sunt in sesiune am foarte mult de invatat si in perioada aceasta ma confrunt cu stari de agitatie la fel ma gandesc la examene daca voi avea o stare de panica , ma intreb daca o pot controla, dar in acelasi timp ma detasez de...

buna ziua tuturor!astazi m-am trezit super in ciuda acestor probleme. desi sunt in sesiune si am avut recaderea asta, pe fondul stresului si temerilor de a nu avea astfel de stari in sesiune, m-am gandit si mi-am amintit cum am plecat pe drumul acesta. va spun ca in octombrie cand am reinceput studi...

La fel mi se intampla si mie.am fost la examene asa cum spuneam, nu am avut stari de panica, am venit fericita acasa, linistita dar peste cateva zile mi.au revenit iar gandurile anxioase, care ma fac sa ma trezesc dimineata agitata, si obosita. Si de doua zile ma simt tensionata la,nivelul,intregulu...

exact asa si la mine, din primele saptamani cand am inceput sa lucrez, din octombrie cu ele, a fost super ok, din prima saptamana deja nu mai aveam atacuri de panica, lucram toata ziua cu ele, nu stateam in casa deloc, si parca imi revenisem complet, anxietatea redusa, dar acum ca e si perioada stre...

Ai dreptate dar deja se simt obositi de situatia asta, cel putin,mama, ca m.a vazut de la inceput cum eram, si imi spune ca s.a saturat si ea de situatia asta.oricum singura trebuie sa imi rezolv problemele, si merg pe ideea ca daca am reusit o data, si chiar a mers super, si acum o sa mearga, chiar...

Buna tuturor. e prima oara cand intru si scriu pe forum, desi de multe ori am avut intentia. ma numesc izabela si la fel ca si voi ma confrunt si eu cu anxietate si atacuri de panica. le-am dobandit de anul trecut din iunie.o buna perioada de timp m-am luptat cu ele, dar cand am inceput facultatea, ...