GANDESTESANATOS.RO

La mine sunt on and Off de ceva ani, depinde de nivelul stresului pe care i l am, in perioade foarte dificile reapar! De exemplu ani de zile fără pastile si gânduri si apoi iar o perioada, după iar ani fără si iar înapoi … on si Off!

Da eu iau medicație, antidepresiv! Ce se ia de obicei, dar nu iau calmante! Numai antidepresiv.

Apuci sa faci toate sarcinile? Te simți mai ok de când faci psihoterapie?

Nici eu nu sunt extraordinar dar după cum zici mergem înainte! Eu fac toate sarcinile așa ca la carte si respect protocolul cu sfințenie!

Buna,
Si eu cam pe aceasi tema, am 2 copii! In general frica de a nu face rău cuiva! Le ai de mult? Iei medicație? Faci si psihoterapie?

Buna Valentina,
Da, le poti introduce intr-un singur exercitiu, gandurile mele obsesive sunt…. Cu liniuța le enumeri! Pe mine așa m a îndrumat si Gabi! Tu cu ce te confrunți Valentina? Si cum te simți?
O zi buna!
Raluca

Mulțumesc mult! Eu fac sport, sala! Știu ca ajuta sportul foarte mult! Si m am apucat sa citesc cărți despre TCC! Ai avut recăderi in 6 luni?

Mulțumesc mult pentru răspuns! Crezi ca îmi poți da si mie cumva ABC ul tău? Si eu am frica mare de somatizare! Numai dacă vrei si poți, poate ma ajuta si pe mine! Am deja 2 dar unul e pt somn si unul e pt gânduri obsesive! Ma bucur mult ca te simți bine! 🙂 cu munca se poate, sunt convinsă! Seara li...

Buna!ai luat si medicație? Ai făcut toate sarcinile ca la carte?
Te întreb pentru ca si eu ma regăsesc in povestea ta!
Mersi,
Raluca