GANDESTESANATOS.RO

si eu ma confrunt cu aceiasi problema si ma bucur nespus cand cine spune k se simte m ai bine dupa aceste stari chiuitoare.bine k se poate.si eu am inceput psihoterapia dar sunt abia la a2 doua sedinta.dar am toata increderea.k va fi bine.vream sa va intreb cat de mult a ati exersat sau duar a ti vi...

da am ma i scris sunt convis ak puteti scapa de xanxax...dar dupa cum va zice psihiatrul schema el va o face .si puteti apoi inlocui apoi probabil cu ceva din plante.dar cum se spunea e bine sa l aveti la indemana totusi pt k la inceput sa nu va fie teama

apropo da pastilele dau dependenta ...dar cica nu e imposibil sa scapam de ele..reteta cica e ganduri pozitive activitati care sa ne faca placere..

buna seara va scriu pt k si eu ma aflu in aceeasi situatie .dreri in piept de muschi..stare de sufocare ameteala deraalizare.e ff greu.starile au inceput acum 2 ani..si de atuncii tot asa.am luat tratament pe la psihiatru cu rivrotril xanax si stimuloton.apoi dupa 9 luni de tratament am ramas duar c...