GANDESTESANATOS.RO

Nu mi-a sugerat nimeni. Concluzia am tras-o singura. Asta intelesesem. Da, ai dreptate cu ce zici... dar am stat si m-am gandit si parca toata viata am fost "anxioasa"... sunt convinsa ca am avut in trecut ganduri de genul asta (cand eram OK), dar nu le-am lasat sa puna stapanire pe mine, ...

Multumesc, raluluc!
O voi citi

Practic lupt cu mine sa gandesc rational; zic eu ca este o lupta "buna", daca ar fi sa clasific prin bun sau rau. I'm messed up!!!! asta e concluzia mea pentru moment... :? Oricum, partea buna este ca de cand am inceput sedintele online (sunt la nr 15), ma simt ceva mai bine...cel putin am...

[quote="floringligor"]NU! Dupa terapie, medicatie, terapie, medicatie NU! Dupa ce am incetat sa mai lupt impotriva lor...adica a lupta impotriva mea...doar atunci am inceput sa-mi retraiesc viata asa cum o vreau eu ;) Acest razboi nu o sa-l castigi niciodata. Si cum spunea cineva pt care a...

Pt ca nu imi aduc nimic bun... legaturile mele sociale sunt la pamant... sunt extenuata din cauza starilor: tremuratul, plansul, nervii, speriatul etc... trebuie sa invat sa le controlez si sa gandesc sanatos, stiu ca nu vor disparea vreodata.. Tu dupa terapie, medicatie, terapie, medicatie samd est...

@floringligor, efectiv uit cand imi desfasor hobby.ul Treaba mi.o fac bine la serviciu, numai ca nu ma prea pot concentra si mereu sunt extenuata... Sunt constienta ca nu am o problema fizica... stiu ca totul se intampla in mintea mea, numai ca nu prea stiu cum sa le opresc...si ma obosesc rau (gand...

Multumesc pt raspuns, Raluluc! Nu sunt bine, intr-adevar! Nu ma simt bine si nu mai functionez nici macar la o capacitate medie... A devenit o povara pt mine serviciul, trezitul, nu mai reusesc sa ma trezesc dimineata sa merg la birou etc. mananc o data pe zi si gandesc aiurea (irational) continuu. ...

Bună dimineața!
Îmi recomandă psihoterapeutul meu un consult psihiatric? Mă duc să îl fac de capul meu?
Întreb pentru că sunt la ședința nr.10 - medicația, și mă regăsesc pe acolo
Mulțumesc anticipat!
Iulia

Buna, Ana Maria Din punctul meu de vedere un prim pas spre vindecare este cel de a recunoaste ca avem o problema si in consecinta sa avem puterea sa cerem ajutorul fara sa ne fie rusine! Abia mi-am recunoscut ca am o problema pe care nu o mai pot controla... care mi.a afectat si imi afecteaza relati...

Am cerut ajutorul persoanei de langa mine..dar nu am fost luata in serios...ba ca sunt eu prea sensibila, ba ca el are probleme financiare si alte probleme mult mai mari decat tampeniile mele de copila... Atunci am crezut ca are dreptate (asta se intampla acum vreo 2 luni bune), mi-am cerut scuze si...