GANDESTESANATOS.RO

@sergiu Te inteleg perfect - este extrem de greu sa crezi ca anumite ganduri sau emotii irationale pot declansa si provoca o avalansa de simptome ca cele pe care le descrii tu. Si la fel ca si tine la mine starile rele ma napadesc fara a ma gandi neaparat la ceva - deodata ma simt rau. Asa cum mi-a ...

@Andra Multumesc de raspuns si de sfaturi - toate aceste raspunsuri ma ajuta mult. Ideea ca nu sunt singurul cu astfel de problematica ma incurajeaza si imi da putere. Aceste stari te pot extenua pur si simplu. Ajung de multe ori ca cel mai asteptat moment sa fie cel in care ma culc pentru ca in som...

@simonavs Multumesc mult de incurajari. Ma aflu la servici si practic incerc sa-mi realizez sarcinile fara a da de banuit ca m simt foarte rau. Totul este incetinit, mintea in ceata si sta in mine convingerea ca nu sunt bine si ca trebuie neaparat sa gasesc o cale de iesire din aceasta stare pentru ...

Da asa este. De dimineata de cand ma trezesc pana seara cand ma culc ma analizez in continuu. In ultimul timp nu imi este deloc foame, abia inghit ceva si automat ma gandesc ca este ceva in neregula cu mine si ca nu o pot duce asa fara sa mananc. Mai mult chiar si mirosul de mancare imi provoaca o s...

Salut tuturor Sunt Andrei am 51 de ani si locuiesc in Germania. Sufar de anxietate de mai multi ani. Am luat medicatie timp indelungat si totul a fost relativ echilibrat pana cam cu 1 an in urma. Chiar daca eram sub medicamentatie, starile de anxietate apareau din ce in ce mai des. Solutia aleasa, r...