GANDESTESANATOS.RO

Buna dobranistemarga, asta este adresa mea de email, te rog sa imi scrii aici pt ca nu stiu dc dar nu mi se trimit mesajele aici pe forum: heny_hilda@yahoo.com. Astept sa imi scri

Bună dobranistemarga. Ți-am vazut mesajul si ți-am si raspuns dar nu stiu dc nu se trimite. Te rog sa imi lesi aici unde te pot contacta, o adresa de email, sau facebook sau whatsapp, orice. Sper ca te simți mai bine.

Buna gogosarr. Am sa continui cu repetițiile. Chiar azi am avut sedinta de psihoterapie si am vb despre expunerea cu condusul dar mai trebuie sa astept putin pt ca inca continui sa catastrofez prea mult senzațiile care le am si citesc sau prezic viitorul. Asa ca singura imi induc panica in momentul ...

Buna gogosarr. Cum te mai simți? Eu sunt destul de ok, imi fac sarcinile zilnic si e destul de ok. Mai momente peste zi cand parca cad într-o depresie, apoi citesc pastilutele psihologice si parca imi revin. Mda, si eu de cate ori intru ma tot uit cine e pe aici sa vb putin. Sa nu ma simt singura ca...

Imi doresc din tot sufletul sa trec si peste asta si sa pot sa functionez si eu ca orice om normal.

Buna dobranistemarga. Cum esti? Cum te-ai simțit in ultimele zile? Esti mai bine? Eu sant destul de ok acum. Citesc pastilutele psihologice si credințele raționale zilnic, si ascult explicațiile atacului de panica tot zilnic si parca mi s-a mai îmbunătățit starea. Dar expunere inca nu am facut. Cred...

Ma bucur pt tine din tot sufletul, sper sa ajung si au ca tine. Pt ca pari f echilibrat. Iti multumesc inca odata ca impartasesti cu mine ce stii si ca imi dai un sfat. Chiar nu ma mai simt singura. Credeam ca nu mai intra nimeni aici. Am sa exersez in fiecare zi sarcinile si nu ma voi abate de la e...

Te cred ca nu iti este ușor. Eu ma confrunt cu ea din 2016. Mi-am schombat si eu deja 3 locuri de muncă pt ca o data era problema ca trebuiia sa conduc prea mult sa ajung la serviciu, mi-am gasit unul mai aproape, apoi si acolo am facut un atac de panica, mi-am gasit unul si mai aproape nu mai era p...

Da din pacate eu ma confrunt cu o reacție alergica si o piele mega sensibila in ultima perioada. Probabil asta a fost gresala mea ca dupa ce m-am simțit mai bine am neglijat sarcinile si am uitat de ele. Sper din tot sufletul sa fie cum zici si sa ma simt din ce in ce mai bine. Spre exemplu azi noap...

Bună dobranistemarga. Cel mai probabil ca te confrunți si tu cu atacuri de panica si anxietate. Eu iti recomand sa intri si tu in program si sa iti achiziționezi un abonament si sa incepi psihoterapia cun unul dintre psihologii care te va prelua. E foarte greu dar incearca sa te liniștești putin, it...