Anxietate si gânduri obsesive după ce am nascut !!!
Scris: Mar Aug 27, 2019 12:41 pm
Buna ziua!Ma numesc Ionela,am 26 de ani si cateva luni bune decand ma confrunt cu stariile anxietatii...imediat ce am nascut au început ganduriile:Dacă se intampla ceva fetiței?daca o sa moara?începusem să numai dorm...si cand vroiam eu sa dorm numai dormea ea...devenisem foarte nervoasă si sa ma enervez din orice..avea fetița 2 luni si parca începusem să mă calmez..Sa dorm mai bine...pana cand intr-o după amiază mi-a venit in cap un gând si o imagine facandu-i rau fetiței...si de acolo au început stariile depresive..plângeam incontinuu...pentru ca ma vedeam in stare de asa ceva...si numai vroiam sa stau singura sub nicio formă...derealizare si depersonalizarea ma speriau cel mai rau...si eram convinsă că am înnebunit...au început vizitele la psihiatri...am fost la 4 ca nu aveam încredere în nimeni...si vroiam sa ma conving ca nu am înnebunit...la diferiți psihoterapeuţi si psihologi ce nu m-ai ajutat foarte mult..pana cand am cunoscut o mămică ce trecea prin aceleasi starii si mi-a spus de programul Gândește sănătos!!!am inceput sedintele online cu Domnul Gabriel Dinu...si ii multumesc ca imi da răspunsuri la toate intrebariile stupide ce ma sperie...termin a doua lună..si o sa continui pana o sa ma simt mai bine...numai am stariile pe care le aveam la inceput dar am ramas cu o neliniște..si ingrijorare..dar sunt convinsă că o sa treaca si o sa ma pot bucura de viata incontinuare!!!Sanatate tuturor!!+