Tulburare obsesiv compulsiva
Scris: Dum Ian 13, 2013 10:00 pm
Buna seara.
Cu boala aceasta ma confrunt si eu si pot sa zic ca ma termina, sunt prea obosita sa ii fac fata, acum una din fricile mele cele mai mari e sa nu ii blestem pe cei din jurul meu si de la asta fac tot felul de ritualuri ca sa le zic asa, ma spal pe maine pana imi trece gandul ca nu mai blestem sau cred eu ca e bine, ma intorc din drum si gasesc un punct de reper sa zic asa de exemplu un prag peste care trec si ma intorc de nenumarate ori pana cred eu ca va fi bine, si multe obiceiuri pe care le fac, am o cifra favorita 5 celelalte imi dau ganduri necurate si toate astea ma obosesc si numai fac fata, simt ca cedez. Dar am gasit acest site si sper ca voi reusi cu ajutorul dumneavoastra sa trec peste sa revin fata care eram inainte ca aceasta boala sa puna stapanire pe mine si sa va spun ca am boala de vreo 5 ani dar am reusit sa ii fac fata cu brio vreun an si dupa mi-a revenit!
Va multumesc!
Cu boala aceasta ma confrunt si eu si pot sa zic ca ma termina, sunt prea obosita sa ii fac fata, acum una din fricile mele cele mai mari e sa nu ii blestem pe cei din jurul meu si de la asta fac tot felul de ritualuri ca sa le zic asa, ma spal pe maine pana imi trece gandul ca nu mai blestem sau cred eu ca e bine, ma intorc din drum si gasesc un punct de reper sa zic asa de exemplu un prag peste care trec si ma intorc de nenumarate ori pana cred eu ca va fi bine, si multe obiceiuri pe care le fac, am o cifra favorita 5 celelalte imi dau ganduri necurate si toate astea ma obosesc si numai fac fata, simt ca cedez. Dar am gasit acest site si sper ca voi reusi cu ajutorul dumneavoastra sa trec peste sa revin fata care eram inainte ca aceasta boala sa puna stapanire pe mine si sa va spun ca am boala de vreo 5 ani dar am reusit sa ii fac fata cu brio vreun an si dupa mi-a revenit!
Va multumesc!
,am mers la psiholog cu ceva timp in urma care ma invata sa scriu pe hartie ca sa scap de gandurile acelea am tot scris cativa ani ,oare sa sscriu in contiunare este o metoda buna?nu imi permit sa incep sedintele de terapie online