Am atacuri de panica de acum un an de cand. A f cutremur am

Garjaliudaniela
Mesaje: 1
Membru din: Mar Aug 22, 2017 10:26 pm

Am atacuri de panica de acum un an de cand. A f cutremur am

Mesaj de Garjaliudaniela »

Am atacuri de panica si am ramas cu o frica de cand a f cutremur acum un an,a parut ca imi revenisem dar de cateva zile am iarasi o frica noaptea vrau sa apun fiind aingura in casa am impresia ca se misca totul cu mine,simt ca imi iese inima sin piept la cea mai mica miscare
Psiholog Alexandra Pacurar
Mesaje: 18
Membru din: Dum Ian 29, 2017 11:47 am

Re: Am atacuri de panica de acum un an de cand. A f cutremur

Mesaj de Psiholog Alexandra Pacurar »

Buna ziua! Imi pare rau ca va confruntati cu aceste stari, imi dau seama ca nu va este deloc usor in perioada aceasta. Ma bucur insa ca ati apelat la ajutorul nostru, va recomand sa vizionati toate cele 3 sedinte-lectii gratuite. De asemenea, va incurajez sa incepeti terapia cognitiv-comportamentala deoarece aceasta va va ajuta sa intelegeti mai bine mecanismele din spatele starilor dumneavoastra si va va invata cum sa controlati aceste stari.
Nu uitati ca suntem alaturi de dumneavoastra si daca aveti orice nelamuriri sau intrebari, va stam la dispozitie.
O zi frumoasa,
Psihoterapeut Alexandra Pacurar
0751052008
alexandra.pacurar@psihosolutii.ro
Scrie răspuns