Pagina 1 din 1
Am atacuri de panica de acum un an de cand. A f cutremur am
Scris: Mar Aug 22, 2017 10:53 pm
de Garjaliudaniela
Am atacuri de panica si am ramas cu o frica de cand a f cutremur acum un an,a parut ca imi revenisem dar de cateva zile am iarasi o frica noaptea vrau sa apun fiind aingura in casa am impresia ca se misca totul cu mine,simt ca imi iese inima sin piept la cea mai mica miscare
Re: Am atacuri de panica de acum un an de cand. A f cutremur
Scris: Sâm Aug 26, 2017 4:37 pm
de Psiholog Alexandra Pacurar
Buna ziua! Imi pare rau ca va confruntati cu aceste stari, imi dau seama ca nu va este deloc usor in perioada aceasta. Ma bucur insa ca ati apelat la ajutorul nostru, va recomand sa vizionati toate cele 3 sedinte-lectii gratuite. De asemenea, va incurajez sa incepeti terapia cognitiv-comportamentala deoarece aceasta va va ajuta sa intelegeti mai bine mecanismele din spatele starilor dumneavoastra si va va invata cum sa controlati aceste stari.
Nu uitati ca suntem alaturi de dumneavoastra si daca aveti orice nelamuriri sau intrebari, va stam la dispozitie.
O zi frumoasa,
Psihoterapeut Alexandra Pacurar
0751052008
alexandra.pacurar@psihosolutii.ro