Anxietate

[Cioclea Andrei Dragos]

Sunt foarte neliniștit am in piept in stânga un fior că atunci când te sperii de ceva dar fiorul din piept nu mai dispare rămâne cu sperietura frica chiar daca sperietura a trecut..

[bircatalin]

Salut ! Este oarecum normal si firesc sa simti acel fior mai ales daca esti pe modelul de Fight or Flight . Avand corpul plin de adrenalina si cortizol , simti aceste simptome , dar mai ales ca le si bagi prea mult in seama . Te sfatuiesc sa accepti acel fior ca o parte normala a organismului la stres , iar daca reusesti acest lucru o sa devina mai rare si poate chiar sa nu le mai bagi in seama .