Mi-a făcut tare bine.... Am avut timp sa mă gândesc doar la mine.. La viața mea... La ceea ce voi face de acum încolo.... Am meditat și mi-am făcut o lista cu lucrurile pe care îmi doresc sa le fac!! Am făcut sport, mult innot.... Activități de socializare!!! A fost greu sa stau departe de familia mea, de fiul meu dar am decis ca așa e mai bine pentru toți!
Așa cum știți, cei care au citit povestea mea de pe forum, am avut și suișuri și coborâșuri, multe temeri și frustrări, multe întrebări și am căutat multe răspunsuri, multe gânduri și vinovații dar lucrul cel mai important e ca am avut alături de mine familia, care m-a susținut, Alineala și Mikken..... Madadudu..... si nu în ultimul rand d-l DInu Gabriel care m-a luminat și m-a făcut să inteleg ce se petrece cu mine și care m-a făcut să privesc totul din alta perspectiva!!
Au trecut 9 luni, mi s-a părut o veșnicie.... Luni în care mă încurajam și mă imbarbatam și îmi doream să ies învingătoare.... Deși citind alte păreri aveam impresia ca e incurabilă!!
Mi-a trebuit multa răbdare.... Multă voința..... Multă încredere în mine..... Dar acum sunt mandra de mine.......!!
Acum, privind în urma consider ca a fost o experiență, care m-a făcut mult mai puternica, cu mai multa încredere în mine, și datorita psihoterapiei am învățat sa privesc lucrurile altfel!
Viața mea a intrat pe făgașul normal, mi-am recuperat-o în totalitate și mă bucur de tot ceea ce îmi oferă! Am învățat un lucru foarte important..... Sa am grija și de sufletul meu, ceea ce uitasem.... Erau atâtea lucruri mai importante și m-am pierdut pe drum fără sa îmi dau seama ca uitasem de mine!
Atunci când cream armonie în inimile și în mințile noastre vom găsi aceasta armonie și în viața noastră... Opriti-va din a mai da vina pe cei din jur sau pe voi pentru situația în care va aflați..... Nu mai analizați tot ce vi se întâmplă, gândiți - vă mai bine la ceea ce puteți face pentru a schimba situația!
Fiți conștienți de convingerile care va conduc viața, detazati-va de toate aceste gânduri și lăsați viața sa curgă prin voi, nu va opuneti!!!
Sa revenim la mine
... Sunt încă pe medicație, deși sunt zile în care uit sa iau pastilele, am început sa nu mă mai bazez pe ele..... Am renunțat și la sticla cu apa.... Care era permanent cu mine! Dar totuși exista acea întrebare....... Cum va fi viața fără pastile (multumesc din suflet Alineala pentru subiect)....... Dar sunt pregătită să încerc.... Și dacă stările vor reveni... Știu Cum sa le percep și știu că nu mai au cum să mă mai deranjeze.... Pentru ca totul e în mintea noastră!!
Dragii mei..... Fiți încrezători și va spun cu sinceritate.... DA... ANXIETATEA.... ATACURILE DE PANICA, ȘI T. O. C-UL se vindeca.... Important e sa va doriți cu adevărat și sa va lăsați ajutați..... Psihoterapia face minuni!
Sper ca nu v-am plictisit
.... Și îmi doresc sa ieșim învingători toți din aceasta lupta! Sunt alături de voi și va mulțumesc tuturor celor care ați fost alături de mine!
Și d-lui DInu Gabriel îi mulțumesc din suflet pentru toată perioada în care a fost alături de mine și m-a susținut, prin telefon... mesaje și convorbiri pe Skype..... Ma liniștea mereu!
Va doresc numai gânduri sănătoase și vreau sa închei cu un citat preferat :'Nu pot schimba direcția vântului dar pot schimba direcția velelor încât sa ajung întotdeauna la destinație '
(cum imi place mie s-o numesc)!Intradevar calitatea vietii parese ca s-a imbunatatit in cazul tau si sunt convinsa ca si datorita celor 2 saptamani de relax.Esti alta si sunt atat de bucuroasa sa vad cum nu te dai batuta...