Atacul de panica
Scris: Mie Aug 30, 2023 10:53 am
Am avutn in trecut 2 atacuri de panica puternice, nu am înțeles ce se întâmplă cu mine, am ajuns la diferiți medici specialiști și totul a reieșit ca sunt sănătoasă.
Ultimul specialist m a trimis la psihiatrie.
Stand de vorba cu doamna dr, mi a.pus diagnostic de ușoară depresie, mi a prescris și un tratament, dar în același timp m a sfatuit ca fac și psihoterapie.
Am urmat ședințele de psihoterapie, inca le urmez, dar în clipa în care ma lovesc iar de o problema similara cu cea care m a adus în starea depresiva, iar fac atacuri de panica, iar am anxietăți.
Incerc sa le gestionez, dar este prea greu cateodata.
Ce sa mai fac sa le extimpez, sa le msi raresc, sa le mai inteleg?Nu ma mai sperie, dar sunt enervante
Ultimul specialist m a trimis la psihiatrie.
Stand de vorba cu doamna dr, mi a.pus diagnostic de ușoară depresie, mi a prescris și un tratament, dar în același timp m a sfatuit ca fac și psihoterapie.
Am urmat ședințele de psihoterapie, inca le urmez, dar în clipa în care ma lovesc iar de o problema similara cu cea care m a adus în starea depresiva, iar fac atacuri de panica, iar am anxietăți.
Incerc sa le gestionez, dar este prea greu cateodata.
Ce sa mai fac sa le extimpez, sa le msi raresc, sa le mai inteleg?Nu ma mai sperie, dar sunt enervante