Anxietate,stress,ganduri obsesive,fobii...
Scris: Joi Mai 14, 2015 8:49 pm
Dupa cum spune si titlul ma confrunt cu asta de aproape 2-3 ani de zile.
La inceput nu stiam ce se petrece credeam ca imi pierd mintiile ca innebunesc tot felul de ganduri irationale.
Tot odata inca mai simt asta si le catastrofez din pacate, ma tot gandesc la o gramada de prostii.
Exemplu: Daca innebunesc, daca ajung in spitalul de psihiatrie si o sa ma tina acolo cu medicamente, daca mor, daca sunt o persoana prea buna si o sa am recaderi mai puternice si nu o sa am control si poate fac prostii, ganduri de suicid, tot felul de ganduri de genu.
Evident toate au degenerat de acum 1-2 luni mai rau si mai rau si sincer stiu cu ce ma confrunt deoarece anxietatea se leaga de orice detaliu foarte mic.
Am apelat la terapie online putin sceptic bine inteles , am avut si alte terapii cum ati avut si voi cu alti terapeuti si la mine nu prea a fost un succes.
Doamna Andreea Neacsu mi-a spus ca ce am facut nu este deloc terapie..si asa am zis sa incer ca nu pierd nimic.
Acum dupa 2 sedinte cu dansa chiar mam simtit mult mai bine, optimist si cu increderea ca voi scapa din acest cerc vicios.
Si da am apelat si pentu a imi face alazile sa fiu sigur ca nu am nimic acum astept rezultalele. O sa va tin la curent.
Pe parcurs am inceput sa vizionez fiecare video online si sa fiu atent cam ce se povesteste.
Cam asta e...fiti puternici, aveti rabdare si incredere chiar daca e greu pentru ca stiu ca este destul de greu dar totul se va rezolva.
Cum se zice toate trec numai autobuzele nu trec:)))
P.S am uitat sa va spun eu am si Sindromul Tourette poate la mine va fii putin mai dificil dar voi reusi si voi continua:)
Va urez o zi buna si succes!!
La inceput nu stiam ce se petrece credeam ca imi pierd mintiile ca innebunesc tot felul de ganduri irationale.
Tot odata inca mai simt asta si le catastrofez din pacate, ma tot gandesc la o gramada de prostii.
Exemplu: Daca innebunesc, daca ajung in spitalul de psihiatrie si o sa ma tina acolo cu medicamente, daca mor, daca sunt o persoana prea buna si o sa am recaderi mai puternice si nu o sa am control si poate fac prostii, ganduri de suicid, tot felul de ganduri de genu.
Evident toate au degenerat de acum 1-2 luni mai rau si mai rau si sincer stiu cu ce ma confrunt deoarece anxietatea se leaga de orice detaliu foarte mic.
Am apelat la terapie online putin sceptic bine inteles , am avut si alte terapii cum ati avut si voi cu alti terapeuti si la mine nu prea a fost un succes.
Doamna Andreea Neacsu mi-a spus ca ce am facut nu este deloc terapie..si asa am zis sa incer ca nu pierd nimic.
Acum dupa 2 sedinte cu dansa chiar mam simtit mult mai bine, optimist si cu increderea ca voi scapa din acest cerc vicios.
Si da am apelat si pentu a imi face alazile sa fiu sigur ca nu am nimic acum astept rezultalele. O sa va tin la curent.
Pe parcurs am inceput sa vizionez fiecare video online si sa fiu atent cam ce se povesteste.
Cam asta e...fiti puternici, aveti rabdare si incredere chiar daca e greu pentru ca stiu ca este destul de greu dar totul se va rezolva.
Cum se zice toate trec numai autobuzele nu trec:)))
P.S am uitat sa va spun eu am si Sindromul Tourette poate la mine va fii putin mai dificil dar voi reusi si voi continua:)
Va urez o zi buna si succes!!