furnicaturi in cap
-
dragosboss99
- Mesaje: 1
- Membru din: Lun Mar 05, 2018 10:41 pm
furnicaturi in cap
Buna seara , ma numesc dragos am 18 ani si acum 6 luni am avut primul meu atac de panica . De atunci am inceput sa am niste furnicaturi la nivelul capului care apar din senin si persista 2 3 minute dupa care ma lasa iar peste ceva timp iar incep . Sunt considerate niste semne ale anxietatii ? Probabil ca aveam si inainte dar nu le am bagat in seama . Cum pot scapa de ele ?
-
Psiholog Ioana Ionicioiu
- Mesaje: 13
- Membru din: Vin Feb 03, 2017 5:21 pm
Re: furnicaturi in cap
Buna Dragos,
Ma bucur ca ai scris pe forum si ca ai impartasit experienta ta. Imi dau seama cat de neplacute sunt aceste stari despre care ai pomenit si ca nu este deloc usor sa te confrunti cu ele. Acele furnicaturi de care spuneai sunt senzatii fizice care pot aparea in momentele in care o persoana resimte stari de panica. Important este faptul ca, daca ne concentram pe a intelege modul in care anumite ganduri nesanatoase genereaza toate aceste stari de anxietate si daca lucram in terapie pentru a invata cum anume le putem modifica, putem in timp, cu rabdare si perseverenta, sa ne vindecam.
O zi linistita!
Psihoterapeut Ioana Ionicioiu
0746211896
Ma bucur ca ai scris pe forum si ca ai impartasit experienta ta. Imi dau seama cat de neplacute sunt aceste stari despre care ai pomenit si ca nu este deloc usor sa te confrunti cu ele. Acele furnicaturi de care spuneai sunt senzatii fizice care pot aparea in momentele in care o persoana resimte stari de panica. Important este faptul ca, daca ne concentram pe a intelege modul in care anumite ganduri nesanatoase genereaza toate aceste stari de anxietate si daca lucram in terapie pentru a invata cum anume le putem modifica, putem in timp, cu rabdare si perseverenta, sa ne vindecam.
O zi linistita!
Psihoterapeut Ioana Ionicioiu
0746211896