Cu multa munca, se poate sa fim mai bine!
Scris: Sâm Feb 12, 2022 8:42 am
Starile mele de anxietate si atacurile de panica au inceput in luna octombrie a anului trecut. Am incercat sa ma lupt singura cu ele, insa, dupa aproape 2 luni de zile, am hotarat sa cer ajutor. Am inceput sedintele de psihoterapie cu dna psiholog Larisa Paul. Acum, dupa aproape 3 luni, am avut ultima sedinta, si ma bucur din suflet sa va spun, ca sunt bine, ca se poate trece peste asta, nu de la o zi la alta asa cum aveam eu asteptarea, insa cu munca, perseverenta, si da, ajutor. Chiar daca mai am ingrijorari, anumite temeri, pot sa va spun ca de la a imi fi frica sa raman singura, mi-am redobandit puterea si chiar placerea de a petrece timp cu mine insami, ca pot din nou sa rad si sa zambesc. Este un proces continuu, cu zile mai bune si zile mai putin bune, insa se poate depasi! Ii multumesc dnei psiholog pentru tot sprijinul, si va recomand din suflet ca atunci cand va confruntati cu astfel de probleme, sa cereti ajutor. Face diferenta.