Depresie și atacuri de panică
Scris: Lun Noi 01, 2021 12:56 pm
Bună ziua. Locuiesc împreună cu iubitul meu de 7 ani și avem 3 copii împreună, locuim in Italia și de o perioadă destul de lungă am observat schimbări din ce în ce mai mari în comportamentul lui.La început am pus totul pe baza serviciului,eu sunt casnică pentru că cel mic nu are decât 3 ani și abea a început grădinița, am vrut să mă angajez dar nu este de acord pe motiv că trebuie să mă axez pe copii nu pe muncă.A început să petreacă foarte puțin timp cu noi schimbând prioritățile...de la muncă se oprește la bar și după la unul din vecini unde petrece f mult timp.Incet încet a început să îmi interzică să mă machiez, să îmi fac unghiile,să port tocuri sau să mă dau cu parfum,mai nou îmi interzice să mai vorbesc sau să mă întâlnesc cu prietenele mele pe motiv că ar fi nepotrivite pentru mine.. aseară am avut o ceartă și mi-a spus că eu trebuie să stau doar acasă și să am grijă de copii, de el și de casă atât, că nu îmi trebuie nimic altceva.am atacuri de panică din ce in ce mai dese și mai severe(îmi amorțește fața, mâinile și nu pot respira normal) și am devenit și depresivă...de multe ori consider că nu sunt suficient de bună pentru el, că nu sunt bună pentru nimic, că sunt urâtă și de câteva zile am ajuns să mă gândesc că poate ar fi mai bine dacă nu aș mai fi....chiar nu știu ce să fac și cum să gestionez situația..