Anxietate in sedinte

[George22]

Functioneaza si la mine fara indoiala.
Citesc tot Albert Ellis. Am devenit fan.
Si eu imi doresc abonamentul 3.

[Camelia camelia1803@yahoo ro]

Eu am mai luat o carte , ghid pentru o viață rațională , tot de AE , inca nu am citit o trebuie sa o termin pe cealalta, , acum tr sa ne pregatim si pt nunti asa ca o sa fim ok , tu faci abc zilnic? Eu fac de at când am o problema

[George22]

Exact asta va fi si urmatoarea mea carte.
Nu fac abc zilnic. Cand am un moment perturbabil.
Zilnic ma gandesc sa disput diverse ganduri si ma straduiesc sa simt profund acceptarea de sine neconditionata si a celorlalti. Nu ceea ce fac ei. Doar ei ca persoane...
Mai citesc doar seara cateodata in rest ... imi vad de viata de zi cu zi...
Cand apare ceva ori imi disput gandurile ori daca e mai catastrofal ca tot folosim termenul...un abc.

[Camelia camelia1803@yahoo ro]

Sigur mergem pe un drum bun , tu iei si tratament ? Eu da iau asebtra de 50 jumatate si rivotril 0, 125 o pastilă de 0.5 o împart în 4 , nu cred ca are mare influență dar na ajutat ,

[George22]

Buna Camelia. Nu iau pastile dar mi-am propus sa fac mai multe ABC-uri.... ma descos mai bine in ABC-uri decat chiar citind AE.
Mult succes si tie. Suntem pe drumul bun.

[Camelia camelia1803@yahoo ro]

Paste fericit George ție si la toată familia , sa ne auzim cu bine, sanatate si o gândire sanatoasa

[George22]

Paste fericit si tie si bucurie in familie.

[Camelia camelia1803@yahoo ro]

Buna , a trecut si paștele si noi din nou la lectii , cum esti ?, cum te ai simtit?

[George22]

Buna. In general am fost ok. Am avut un Paste reusit la ai mei dar am avut 2 momente de perturbare.
Unul ca am tot dezbatut vreo 3 ore cu mama mea sa o fac sa inteleaga ceva si nu ma lasam nici eu deloc o tot pisam la cap...
Altul cu sotia pe acasa cum ne impartim sarcinile si cat timp liber avem fiecare.
Deh mai apar si de-astea...
Tu cum mai esti? A fost frumos de Paste?

[Camelia camelia1803@yahoo ro]

Buna George , eu am plâns puțin ,au fost câteva discuții ,dar m am simtit ok chiar daca au fost anumite discuții , acum am o mica problema la care ma gandesc tot timpul dar o sa treaca indiferent de ce este , se pot intampla lucruri mult mai rele , în rest sunt ok , ma simt obosită cu toate că dorm bine si nu reusesc sa pun pe mine cateva kg , am 53 ,5 kg , si sunt slabă imi sta mai bine la 58, încerca să stai linistit de liniste avem nevoie , eu o sa mi m ai iau o lună sau 2 de sedinte vreau sa trec prin toate etapele , lecțiile le fac zilnic cu abc stau mai rau , imi dezbat în gând totul când am o problema imi este greu si nu este timp sa scriu o sa în etc sa mai fac din când în când . Iti doresc o zi bună su sanatate .