Da,pot spune ca acum ma simt foarte bine , am acceptat acest gand , ceea ce cred ca este cel mai important lucru , si acum "lucrez" cu el daca pot spune asa . Am invatat ca nu e bine sa il negi sau sa incerci sa il faci sa dispara pentru ca atunci va fi mai frecvent si mai intens.Asa ca l-am "imbratisat" ( embrace cum ar spune americanul
) si chiar daca mai apare nu imi mai provoaca teama si de stari de rau nici nu se pune problema, atata timp cat stiu ca acel gand nu este daunator , si se pare ca in sfarsit am reusit sa inteleg asta .Sper sa ma simt la fel de bine si de acum incolo , sa reusesc sa mentin aceasta gandire rationala si sa evoluez pe zi ce trece.O zi frumoasa.
. Cand am ramas insarcinata aveam frica sa nu imi iasa copilul cu probleme, dupa ce am nascuto aveam iar teama sa nu fie sasie, ceea ce nu sa intamplat. Ca sa evit astea am inceput cu anumite ritualuri sa le zic asa, trageam fata de nasuc pana imi treceau gandurile, treceam peste praguri de zeci de ori, ma spalam repetitiv, si multe altele. Si acum am ganduri obsesive, mie frica sa nu blestem. Sa nu li se intample ce gandesc eu rau si fac ritualuri iar, si numai pot, ma obosesc, nu pot sa fac altceva decat sa atenuez gandurile rele, ma secat de energie toata treaba asta, sufar ca nu ma pot opri, nu inteleg de ce sunt mai puternice gandurile astea ca mine, si nu inteleg de ce cand sunt in prezenta oamenilor nu imi vin asa in cap, si cand ajung acasa sau sunt singura imi vin instant in cap. Va rog un sfat, un ajutor ca numai pot, simt ca sunt un robot, o planta nu om. 
.... Important a fost la început sa ne dam seama ca o avem și sa acceptam ajutorul!!